Szafi Reform bolognai és lasagne szósz alap édesítőszerrel (gluténmentes, paleo) 80 g

Bolognai recept: Hozzávalók (4-5 adaghoz): 800 g darált hús, 1 ek olaj, 80 g Szafi Reform bolognai alap, 4 dl víz, 1 dl natúr paradicsomsűrítmény Elkészítés: A darált húst a forró olajon megpirítjuk. Közben a bolognai port kikeverjük a vízzel és paradicsomsűrítménnyel. Végül a húsra öntjük a vízben és paradicsomsűrítményben elkevert alapport, és folyamatos kevergetés mellett közepes lángon újra forrástól számított 2 percig főzzük. Diéta szerinti főtt tésztával tálaljuk. Tipp: Vegetáriánusok, vegánok a húst helyettesíthetik pl. padlizsánnal! Összetevők: Paradicsompor, só, tápiókakeményítő, édesítőszer (eritrit), paprika, zeller, fokhagyma, hagyma, petrezselyem, bazsalikom, oregano, snidling, rozmaring, szegfűbors. Jellemzők tejmentes Igen gluténmentes Igen hozzáadott cukor nélkül Igen per 100 g kj 1134 kJ kcal 269 kcal zsír 1,2 g ebből telített zsírsavak 0,3 g szénhidrát 62,6 g ebből cukrok 18,8 g ebből poliolok 14,1 g rost 10,9 g fehérje 7,5 g só 15,5 g