<,p>,<,p>,Manapság szinte minden élelmiszer tele van cukorral, ízfokozóval és tartósító szerrel. Ezek az anyagok rendkívüli módon terhelik a szervezetet, emésztési problémák lépnek/léphetnek fel! Sajnos sok embernek nincs ideje foglalkozni az egészséges táplálkozással, nekik nyújt alternatív megoldást az útifű maghéj. <,strong>,Így ha nem is tudják teljes mértékben megreformálni a táplálkozási szokásaikat, de azért sokat segít!<,/strong>, <,/p>, <,p>,Fogyasszon reggel és este 2 teáskanálnyit joghurtba, vagy folyadékba keverve, étkezés előtt 20 perccel! <,/p>, <,p>,<,strong>,Hatásai:<,/strong>, Mivel a 85%-a nem felszívódó rost, végig haladva a bélrendszeren tisztítja, mozgásra serkenti azt! Nagy nedvszívó képessége miatt felszívja a felesleges vizet megszüntetve a hasmenést, illetve lágy, zselés, vízzel telített állaga miatt lazítja a túl kemény székletet. A rostok tisztító kefeként működnek, kisöprik a túl sok fehérjebevitelből származó lerakódásokat. Így megelőzi, hogy baktériumok és gombák telepedjenek meg rajta és bélgyulladás alakuljon ki! <,/p>, <,p>,<,strong>,Candida gomba túlszaporodása esetén is nagy segítség<,/strong>,, de természetesen nem önmagában! Fontos a szénhidrát- és zsírszegény táplálkozás, valamint bizonyos fűszerek (fokhagyma, gyömbér) nagy mértékű, de nem extrém fogyasztása. <,/p>,<,/p>,
