Magnézium-biszglicinát: magas biohasznosulású kelát kötésű szerves magnézium a relaxációért és a pihentető alvásért. A magnéziumnak sokféle formáját különböztetjük meg. A különféle magnéziumformák között a legnagyobb különbség a hasznosulás terén figyelhető meg. Éppen ezért magnézium esetén 2 kérdésre kell nagy figyelmet fordítanunk: 1. Okoz-e laza székletet? Ha igen, akkor a hasznosulása nem megfelelő. 2. Teljesen elreagáltatott-e? Ha nem, akkor a magnézium egy részét rosszul hasznosuló szervetlen formában tartalmazza a készítmény. A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amit csupán étkezés által nem tudunk megfelelően biztosítani szervezetünk számára. Ugyanis a stressz, a fizikai aktivitás és még a kávéfogyasztás is gyorsítja a magnézium kiürülését szervezetünkből. Éppen ezért a magnéziumhiány egy igen elterjedt probléma, ami nagyon sok embert érint, és pótlása kiemelten fontos lenne. Azonban a különféle magnézium készítmények felszívódása igen eltérő. Ha a készítmény hasmenést vagy laza székletet okoz, az arra enged következtetni, hogy a magnézium felszívódása nem megfelelő. Ugyanis a nem felszívódott magnézium okozza a hasmenést. A magnézium szervetlen formáinak hasznosulása igen alacsony mértékű, (a szervetlen kötésű magnézium-oxidnak csak körülbelül a 4%-a hasznosul). A magnázium-biszglicinát a magnézium glicin aminosavval alkotott sója. A glicin számos módon támogatja a szervezetünket: fokozza az inzulin hatékonyságát, segít enyhíteni a glükóz vércukorszintet növelő hatását. A kollagén glicintartalma is magas, ennek segítségével növeli a bőr rugalmasságát, illetve csökkenti a ráncokat is. Támogatja a méregtelenítő folyamatokat és hozzájárul a pihentető alváshoz. Az érzékeny gyomrúak közül sokan még a jól felszívódó magnézium-citráttól is laza székletet tapasztalhatnak. Számukra a magnézium-biszglicinát a leginkább ajánlott magnéziumforma, mivel ez a legkíméletesebb, magas felszívódása miatt. Miért fontos a magnézium-biszglicinát a szervezet számára? ? Segít enyhíteni a szorongást. ? Hozzájárul a pihentető alváshoz. ? Erősíti az idegrendszert a stresszel szemben. ? Fokozza a kollagén szintézist, így segítséget nyújthat ízületi problémák esetén is. ? Segít enyhíteni a menstruációs görcsöket. ? Stabilizálja a vércukorszintet. ? Segít megelőzni a szívelégtelenségek kialakulását, mivel támogatja az egészséges vérnyomás fenntartását.
