Fogyasztása: napi egy-két csészével korlátlan ideig iható. Étkezés előtt fogyassza, lehetőleg a reggeli órákban, ízesítés nélkül. Ellenjavallat: gyermekeknek 12 éves kor alatt nem ajánlott. Elkészítése: egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt. Az apróbojtorján erősíti az immunrendszert. Az aranyvessző májtisztító és epeserkentő hatással bír. A citromfű nyugtató hatása miatt került bele a keverékbe. Az erdei szederlevél segít megelőzni a cukorbetegséget, és szabályozza a vércukorszintet. Vas, kálium, kalcium, foszfor, magnézium, mangán, valamint réz is található benne. Magas az A- és C-vitamin tartalma és folsavat, valamint B1-, B6-vitamint, riboflavint, pantoténsavat, niacint is tartalmaz. A fodormentalevél emésztésjavító hatása miatt került a keverékbe. A galagonya a szív és az érrendszer munkáját segíti, az erek falait rugalmasan tartja. Segít normalizálni a magas vérnyomást. Az erdei málnalevél A-, B-, C-, D-, E-vitamint, vasat, kalciumot, foszfort, magnéziumot is tartalmaz. Ezek az összetevők erősítik a fogat, a körmöt, a csontokat, és védik a bőrt, erősítik immunrendszerünket.
