Köretként , levesnek, főzeléknek... Főzési ideje kb. 15-20 perc, ezalatt elveszíti piros színét, barna pürés állagú lesz. Gabonaneműekkel együtt fogyasztva teljes értékű fehérjéhez jutunk. Extra tipp: elkészítésénél tegyen a vízbe ATAISZ VEGANTÉRIÁT! Fűszerezve, turmixolva kenyérre kenhető pástétomokat készíthetünk belőle. Allergén információ: A termék búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült. Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom:1393,93 KJ/333 Kcal, Fehérje: 26,0 g, Szénhidrát: 53,0 g, ebből cukor. 0,0 g Zsír: 1,90 g, ebből telített: 0,10 g, Só: 0,10 g Összetevők: vöröslencse (Törökország)