A nyers csarab virágpor flavonoidokban (ezek közül a legjelentősebb mértékben a rutin van jelen), rostokban és káliumban gazdag. Ezért a vese őrangyala.Serkenti a megfelelő veseműködést.Segít a szervezet méregtelenítésében.Javítja a memóriakézséget.Segít az aranyér és a visszér kezelésében.Jótékony hatással van a pajzsmirigyre Kalóriatartalom 327 kcal Energiatartalom 1372 kJ Zsírok 6,7 g telített 1,83 g egyszeresen telített 3,32 g többszörösen telített 1,60 g Szénhidrátok 39,6 g Cukrok 32,6 g Fehérjék 18,0 g Nátrium 0,001 g Rostok 17,9 g Omega 3 0,81 g Omega 6 0,56 g . ...
