Barco kókuszolaj 1000 ml

<,p>,<,p>,<,strong>,Most akkor jó a kókuszolaj, vagy nem?<,/strong>, <,/p>, <,p>,A bőrünknek mindenképp jót tesz, ha magunkra kenjük! <,/p>, <,p>,Hidratál, fertőtlenít és akadályozza a gombák szaporodását. Gyorsan felszívódik, hajunk is egészséges, dús, csillogó lesz! Felhasználhatjuk szappanokba, ápoló krémekbe, vagy akár önmagában is. <,/p>, <,p>,<,strong>,Belsőleg fogyasztva viszont már megoszlanak a vélemények.<,/strong>, Az alábbiakban az International Food Information Council Foundation (IFIC) eredményeit mutatom be. <,/p>, <,p>,A kókuszolajnak magas a telített zsírsav tartalma. Ezzel ugye egyértelmű, hogy magas koleszterinszintet eredményez, fogyasztásával nő az LDL-koleszterin (rossz koleszterin) szintje a szervezetben. Az LDL-koleszterin elősegíti a érelmeszesedést, illetve növeli a szívinfarktus és az agyvérzés kockázatát. Ám a kókuszolaj fogysztásával nő a HDL-koleszterin (jó koleszterin) szintje is, ami ellensúlyozza az LDL-koleszterin hatását! <,/p>, <,p>,<,strong>,Daganatos betegségek kapcsán:<,/strong>, nem fordítja vissza a betegséget, nincs rá hatással. De azok a rákos betegek, akik kókuszolajat fogyasztottak, jobban viselték magát a betegséget és a kezelést! A vizsgálatot emlőrákosokkal végezték. Azt azonban megjegyezném, hogy a megelőzésben nagy szerepe van a zsírszegény táplálkozásnak! <,/p>, <,p>,<,strong>,A testsúlycsökkenésre vonatkozó adatok<,/strong>, azt mutatták, hogy a nők körében a testsúly nem, de a derékkörfogat jelentősen csökkent a kontrollcsoporthoz képest. Az alanyok a kókuszolaj mellé szójabab-olajat is fogyasztottak, jelentősen csökkentették az energiabevitelt és naponta 50 percet sétáltak. Azonban mivel a vizsgálat kis létszámú alannyal zajlott, nem vonható le felelősségteljes következtetés. Ehhez további vizsgálatok szükségesek! <,/p>, <,p>,<,strong>,Az emésztés és a kókuszolaj kapcsolata:<,/strong>, A magas MCT-olaj tartalma energialöketet ad a szervezetnek. Ez egy közepes láncú trigliceridolaj, ezért jól oldódik vízben. A bélnyálkahártya sejtjein keresztül szívódik fel és közvetlenül a véráramba jut. <,strong>,Ez hasznos a sportolóknak, mert gyors, hatékony energiát nyernek, és hasznos a zsíremésztési és zsírfelszívódási betegségekben szenvedő embereknek is! <,/strong>,Gyors segítség lehet alultápláltság esetén.  <,/p>, <,p>,<,strong>,Sütés-főzés: <,/strong>,Sokkal jobb a hőtűrő képessége mint a napraforgó olajé,<,strong>, <,/strong>,ezért nehezebben halmozódnak fel benne a karcinogén anyagok. Magas hőfokon történő sütéshez mindenképp a kókuszolaj ajánlott! <,/p>, <,p>,Mindent összevetve vannak jó és vannak rossz tulajdonságai is, mint bármelyik másik zsiradéknak. Használjuk a változatos étkezéshez, váltsuk ki vele az állati eredetű zsírokat, de ne használjuk kizárólagosan! <,/p>, <,/p>,